COM ENS AFECTA LA QUARANTENA A LA NIT?
Després d'observar les respostes donades a l'enquesta, he pogut observar que adolescents, entre l'edat de 12 a 18, se'n van a dormir entre les 23:00h a 4:30h. I encara que una part de la gent que ha contestat no li costa més anar a dormir, hi ha una altra part que sí que li costa o que depèn del dia.
Aquests ens han contestat a la següent pregunta que era: En cas que la pregunta anterior fos afirmativa, a què creus que és degut? El que la majoria ha contestat és que és perquè està mirant el mòbil. Una altra petita part afirma que mira Netflix, HBO, etc. I s'aixeca entre les 8:15h i les 15:00h.
Arribem doncs, a la conclusió que dormen entre un paràmetre de 4:15h i 17h. Si ens fixem amb el paràmetre +19 anys podem veure que se'n vam a dormir entre les 23:00h i les 24:00h, i s'aixequen entre les 7:35h i les 9:30h. A més no els costa anar a dormir.
Aquests resultats em fan plantejar que els adolescents som els més afectats per la quarentena, ja que no gastem l'energia que gastàvem abans i això ens dificulta la son. Què en penseu la resta?
Aquests ens han contestat a la següent pregunta que era: En cas que la pregunta anterior fos afirmativa, a què creus que és degut? El que la majoria ha contestat és que és perquè està mirant el mòbil. Una altra petita part afirma que mira Netflix, HBO, etc. I s'aixeca entre les 8:15h i les 15:00h.
Arribem doncs, a la conclusió que dormen entre un paràmetre de 4:15h i 17h. Si ens fixem amb el paràmetre +19 anys podem veure que se'n vam a dormir entre les 23:00h i les 24:00h, i s'aixequen entre les 7:35h i les 9:30h. A més no els costa anar a dormir.
Aquests resultats em fan plantejar que els adolescents som els més afectats per la quarentena, ja que no gastem l'energia que gastàvem abans i això ens dificulta la son. Què en penseu la resta?
Martina Mir
Crec que la enquesta que vas realtzar ha reflexat molt el que ens passa als adolecents durant la quarentena ja que en el meu cas em costa molt dormirme ja sigui per series o per estar enganxada amb algun llibre, i tambe es veritat que també costa molt despertar-se. La veritat que jo també ho relaciono amb la manca de esport.
ResponEliminaCarla Melé
Em sembla molt interessant aquesta enquesta que has fet.
ResponEliminaJo com per exemple vaig a dormir bastant tard perquè no estic cansada, ja que, no he fet res per cansar-me ni tindre són.
Crec que als adolescents ens està afectant més que als adults, ja que, acostumem a estar tot el dia a fora i sense parar.
Molt interessant Martina
Aquesta enquesta té fa pensar en les teves nit i te dones compte que en el meu cas es vritat en aquesta quarentena hem costa moltissim dormir més de el habitual i per no aburirme miro el mobil i em vaig a dormir encara més tard
ResponEliminame olvidat de ficar que sóc el Albert Oliva
EliminaEstic molt d’acord amb tu Martina, jo personalment penso que els adolescents abans de la quarantena fèiem esport, extraescolars, anàvem a l’escola, quedàvem amb els amics, o realitzàvem diverses activitats amb moviment que feien que a l’arribar a casa tinguéssim son. En canvi ara estem la major part del dia a casa i, tot i que alguns fem esport virtual o intentem mantenir una rutina d’exercici, no estem tant en moviment com abans.
ResponEliminaPer tant, penso que una de les raons principals per les que tenim insomni és per la manca d’activitat física. Però crec també que, al no tenir son pels motius anteriors, potser busquem alguna cosa que ens entretingui, com mirar netflix o estar amb el mòbil, i això fa també que ens anem a dormir tard.
Maria Lajara